BOOST
Workshop de criatividade e
auto-conhecimento
"Boost" ajuda as pessoas a desbloquear e potencializar a criatividade no dia-a-dia e no trabalho através de uma imersão que inclui conceitos e técnicas ligadas a criatividade, auto-conhecimento, meditação e respiração, vivências e práticas nas áreas de música e escrita.
A metodologia está estruturada em 4 pilares:
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Criatividade infinita - Fluência e flexibilidade para resolução de problemas e conflitos, desbloqueio travas criativas, ferramentas mentais, estratégias criativas e criatividade acelerada para lidar com desafios;
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Poder pessoal e hiperconexão - Auto-conhecimento, auto-estima, empoderamento, contato com a própria essência, dissolução de crenças limitantes, neuroses e medos (como por exemplo "eu não consigo", "eu não posso", "eu não sei ganhar dinheiro"), percepção e consciência de coletividade e interdependência.
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Mente Afiada - Produtividade, foco, controle e clareza mental;
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Positividade fundamentada - recursos e práticas comprovados cientificamente para gerar bem-estar, disposição, positividade, confiança e estabilidade emocional. Conceitos envolvendo os princípios da gratidão, contentamento, generosidade, abundância, espírito lúdico;
Duas versões:
- Workshop de 3 horas online, ao vivo, presencial - Novas datas em breve!
- Workshop de 2 horas, gravado em vídeo